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La frambuesa es una fruta que aporta una cantidad destacable de fibra, ayudando a mejorar el tránsito intestinal. Constituye además una buena fuente de vitamina C, lo que ayuda en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.
